A casa de banho é a divisão onde mais facilmente nos enganamos na quantidade de luz: fraca de mais, e fazer a barba torna-se impreciso; forte de mais, e o banho ao fim do dia parece uma sala de exames. A resposta certa não cabe num único número, porque a casa de banho tem duas necessidades distintas: uma iluminação geral para circular e uma iluminação do espelho para nos arranjarmos.
Este guia faz parte do nosso dossiê Quantos lúmens por divisão, com o detalhe para a sala de estar, o quarto, a cozinha e o escritório.
Eis o método de cálculo, a tabela por área de 3 a 10 m², a repartição entre candeeiro de teto, espelho e luz ambiente, e as regras de segurança que se aplicam junto à água.
A regra de base: lux × área
Raciocinamos com duas unidades. O lux mede a luz que chega a uma superfície, e é isso que as recomendações de iluminação utilizam. O lúmen mede a luz produzida por um candeeiro, e é o que vem indicado na embalagem. A relação entre os dois é simples:
Lúmens necessários = área (m²) × lux recomendados
Para uma casa de banho, o nível geral recomendado situa-se entre 200 e 300 lux. Considere 200 lux se a divisão serve sobretudo para o banho e o duche, e 300 lux se se maquilha, faz a barba ou penteia todas as manhãs. Uma casa de banho de 6 m² a 300 lux exige, portanto, 6 × 300 = 1 800 lúmens para a iluminação geral.
Este total não tem em conta o espelho, que tem a sua própria regra. É o erro mais frequente: um candeeiro de teto bem dimensionado, mas um rosto na sombra diante do lavatório.
Duas necessidades, duas quantidades de luz
A iluminação geral: 200 a 300 lux
É a luz que permite ver a divisão inteira sem zonas de sombra: entrar, pegar numa toalha, limpar. Vem, em geral, do teto. Um candeeiro de teto LED de 1 500 a 2 000 lúmens cobre uma casa de banho de 5 a 7 m². Acima disso, opta-se por vários pontos de luz em vez de um único candeeiro de teto demasiado potente, para evitar sombras duras.
O espelho: 400 lux no mínimo sobre o rosto
É diante do espelho que se passa o essencial do tempo útil na casa de banho: barba, maquilhagem, penteado. São necessários cerca de 400 lux sobre o rosto, o que corresponde a 400 a 600 lúmens adicionais repartidos por dois apliques, um de cada lado do espelho, à altura dos olhos, ou seja, a 160–170 cm do chão. A luz lateral ilumina o rosto de forma uniforme; um foco isolado por cima do espelho cava sombras sob os olhos e o nariz.
O ambiente da noite: o regulador de intensidade
Para um banho de relaxamento, baixa-se claramente abaixo do nível de preparação. Um regulador de intensidade na iluminação geral ou uma fonte de luz ambiente separada permitem passar de uma divisão funcional de manhã a uma divisão acolhedora à noite, sem mudar de candeeiro.
Tabela: lúmens por área de casa de banho
A tabela aplica a regra lux × m² à iluminação geral e depois acrescenta a parte do espelho, idêntica qualquer que seja a área.
| Área | Geral a 200 lux | Geral a 300 lux | Espelho adicional | Total aconselhado |
|---|---|---|---|---|
| 3 m² (WC com lavatório, casa de banho de serviço) | 600 lm | 900 lm | 400 a 600 lm | 1 000 a 1 500 lm |
| 5 m² | 1 000 lm | 1 500 lm | 400 a 600 lm | 1 400 a 2 100 lm |
| 7 m² | 1 400 lm | 2 100 lm | 400 a 600 lm | 1 800 a 2 700 lm |
| 10 m² | 2 000 lm | 3 000 lm | 400 a 600 lm | 2 400 a 3 600 lm |
Uma casa de banho de 5 a 7 m² resolve-se quase sempre com um candeeiro de teto de 1 500 a 2 000 lúmens e dois apliques de espelho de 200 a 300 lúmens cada um.
As paredes contam: um azulejo branco ou claro reflete grande parte da luz, enquanto um azulejo escuro ou mate absorve muita. Numa casa de banho escura, aponte para o valor mais alto do intervalo.
Como repartir estes lúmens pela divisão
No teto: a fonte principal
Um candeeiro de teto com difusão ampla em vez de um único foco. Se preferir focos embutidos, conte com um foco por cada 1 a 1,5 m² para manter uma iluminação uniforme, e um índice IP65 para os que ficam por cima do duche.
Junto ao espelho: os apliques
Dois apliques laterais à altura dos olhos. Se a configuração apenas permitir iluminação por cima do espelho, escolha uma régua tão larga quanto o espelho, nunca um foco concentrado, para atenuar as sombras.
Como complemento: a luz de ambiente
Uma fita LED sob o móvel do lavatório ou atrás do espelho, ou um candeeiro recarregável pousado numa prateleira fora das zonas de projeção de água. Esta camada não serve para ver, serve para respirar.
As zonas de segurança, num minuto
A norma francesa NF C 15-100 divide a casa de banho em volumes em redor da banheira e do duche. Em resumo: dentro de água, nada ou quase nada; mesmo por cima do duche ou da banheira, IP65 e muito baixa tensão de 12 V; a menos de 60 cm em redor, IP44 no mínimo; no resto da divisão, não há obrigação estrita, mas um IP44 continua a ser recomendado. O detalhe zona a zona encontra-se no nosso guia iluminação de casa de banho, e a descodificação dos índices no guia do índice IP.
Temperatura de cor e reprodução de cores
O número de lúmens não é tudo. Diante do espelho, a temperatura de cor altera concretamente o resultado: um branco neutro de 4 000 K reproduz a luz do dia e mostra as verdadeiras cores da pele e da maquilhagem. Um branco quente de 2 700 K é perfeito para o banho da noite, mas uma maquilhagem aplicada sob esta luz parecerá demasiado escura cá fora.
Procure também um índice de restituição de cor (IRC) de 90 ou mais. Com um IRC baixo, a tez fica acinzentada e os tons confundem-se. Os LED de qualidade atingem este nível sem custo adicional significativo. Para ir mais longe, leia que temperatura de cor escolher.
Os 5 erros que estragam uma casa de banho bem dimensionada
- Um único foco por cima do espelho: o total de lúmens está certo, mas o rosto fica na sombra.
- Apostar tudo no candeeiro de teto: 3 000 lúmens no teto não iluminam melhor a barba do que 1 500 lúmens bem colocados mais dois apliques.
- Esquecer o regulador de intensidade: a luz de preparação da manhã é demasiado forte para o banho da noite.
- Um branco quente diante do espelho: agradável, mas enganador para a maquilhagem.
- Ignorar o índice IP: um candeeiro de interior não estanque a 40 cm do duche é um risco elétrico e um sinistro não coberto pelo seguro.
Perguntas frequentes sobre lúmens na casa de banho
Quantos lúmens para uma casa de banho pequena de 3 m²?
Entre 600 e 900 lúmens para a iluminação geral, mais 400 a 600 lúmens para o espelho, ou seja, 1 000 a 1 500 lúmens no total. Num espaço tão pequeno, dois apliques de espelho podem quase assegurar sozinhos a iluminação geral.
Um candeeiro de teto de 1 000 lúmens é suficiente?
Para uma casa de banho de 3 a 5 m² a 200 lux, sim, para a iluminação geral. Não substitui a iluminação do espelho, que deve vir dos lados.
Quantos lúmens para a iluminação do espelho?
Conte com 400 a 600 lúmens no total, repartidos por dois apliques, um de cada lado do espelho, à altura dos olhos, em branco neutro de 4 000 K e com um IRC de 90 ou mais.
São precisos mais lúmens numa casa de banho sem janela?
O cálculo lux × m² mantém-se, mas sem luz natural a divisão depende inteiramente da iluminação artificial durante todo o dia. Aponte para o topo da escala, 300 lux, e use um regulador de intensidade para suavizar a luz à noite.
Pode usar-se um candeeiro recarregável numa casa de banho?
Apenas fora das zonas próximas da água, pousado numa prateleira ou num rebordo a mais de 60 cm do duche e da banheira, e só se o candeeiro não necessitar de índice IP para essa localização. Serve para criar ambiente, nunca como iluminação principal.
A luz certa para a casa de banho, em resumo
Duas camadas, duas quantidades: 1 500 a 2 000 lúmens no teto para uma divisão de 5 a 7 m², 400 a 600 lúmens de cada lado do espelho, um branco neutro de 4 000 K de manhã, um regulador de intensidade para a noite e índices IP respeitados junto à água. Para dimensionar as restantes divisões da casa, consulte o dossiê completo quantos lúmens por divisão.
O conselho Lumora
Dimensione primeiro o espelho, depois o teto. É diante do espelho que a luz tem uma utilidade precisa todas as manhãs; o candeeiro de teto limita-se a complementar.
