« Quantos watts para o meu quarto? » é a pergunta que todo mundo faz, e é a unidade errada. Desde o LED, o watt não mede mais a luz, e sim o consumo. Uma lâmpada de 10 W pode iluminar tanto quanto uma antiga de 75 W. A pergunta certa é « quantos lúmens », e depois a traduzimos em watts conforme o tipo de lâmpada. Para um quarto de 12 m², aqui estão as duas respostas.
Este guia complementa o nosso artigo quantos lúmens para um quarto e o dossiê lúmens por ambiente.
A resposta para 12 m²
Um quarto pede 100 a 150 lúmens por metro quadrado. É o ambiente mais calmo da casa: ali não se trabalha, se descansa. Para 12 m², isso dá 1.200 a 1.800 lúmens no total, com todas as fontes acesas.
Traduzido em watts, conforme a lâmpada:
| Tipo de lâmpada | Rendimento | Para 1.200 a 1.800 lúmens |
|---|---|---|
| LED | 80 a 150 lúmens por watt | 12 a 18 W (base de 100 lúmens por watt) |
| Halógena | 15 a 25 lúmens por watt | 60 a 90 W |
| Incandescente (lâmpada antiga) | 10 a 15 lúmens por watt | 100 a 140 W |
É aí que a intuição engana: « 100 watts para um quarto » era verdade na época das lâmpadas de filamento. Com LED, a mesma luz se obtém com 12 a 18 W no total, distribuídos em várias luminárias.
A tabela de conversão de watts / lúmens
Para ler a caixa de uma lâmpada ou substituir uma antiga, aqui estão as equivalências mais úteis. A referência para guardar: 800 lúmens = a antiga lâmpada de 60 W.
| Lúmens | LED | Incandescente | Uso no quarto |
|---|---|---|---|
| 200 a 300 lm | 2 a 4 W | 15 a 25 W | Abajur de cabeceira, luz noturna forte |
| 400 lm | 4 a 5 W | 40 W | Luminária de ambiente, arandela |
| 800 lm | 8 a 10 W | 60 W | Plafon de um quarto pequeno |
| 1 500 lm | 13 a 15 W | 100 W | Plafon de um quarto grande |
| 2 000 lm | 18 a 20 W | 150 W | Demais para um quarto sozinho |
Esqueça os watts na hora de escolher. Guarde os lumens: é a única unidade que realmente diz quanta luz você vai obter.
Como distribuir esses lumens em um quarto de 12 m²
O total nunca deve vir de uma única lâmpada no teto. Um quarto vive em dois tempos, de manhã para se arrumar e à noite para relaxar, e cada momento tem a sua fonte de luz.
O teto: 800 a 1.000 lumens, com dimmer
Plafon ou pendente, ou seja, um LED de 8 a 10 W. Serve para arrumar a cama, procurar uma roupa, organizar o quarto. O dimmer não é opcional: é ele que permite diminuir a luz à noite sem trocar de lâmpada.
As cabeceiras: 200 a 300 lumens cada
Dois abajures, um de cada lado da cama, ou seja, 2 a 4 W de LED cada um. O suficiente para ler, sem incomodar quem já está dormindo. Acima de 400 lumens por abajur, a luz incomoda.
Opcional: uma arandela perto do armário, 200 a 300 lumens
Uma pequena fonte de luz direcionada para distinguir as cores das roupas, em uma luz mais neutra que o restante.
A conta para 12 m²: 900 lumens no teto + 2 × 250 lumens nas cabeceiras + 250 lumens da arandela = 1.650 lumens, ou seja, cerca de 16 W de LED no total. Dentro da faixa ideal, sem exageros.
A cor importa mais do que os watts
Em um quarto, a temperatura de cor pesa mais do que a potência na qualidade do sono. À noite, prefira a luz branca quente, 2.700 K ou menos: essa luz suprime apenas cerca de 15% da melatonina, contra 50% de uma luz fria. Os abajures de cabeceira com várias temperaturas permitem uma luz um pouco mais neutra para ler e, depois, um retorno ao tom quente antes de dormir. Para decidir entre os dois brancos quentes, veja 2700K ou 3000K.
Os 3 erros de cálculo mais comuns
- Comprar « 100 W » em LED: um LED de 100 W reais produziria 10.000 lumens, cinco vezes mais do que um quarto precisa. O que você procura é o « equivalente a 100 W », ou seja, 13 a 15 W reais.
- Colocar tudo no teto: 1.800 lumens em um único plafon ofuscam à noite e deixam as cabeceiras sem luz para leitura.
- Comparar lumens de marcas diferentes sem olhar a cor: 800 lumens em 6.500 K e 800 lumens em 2.700 K não têm nada a ver em um quarto.
Nossos abajures de cabeceira para complementar o teto
Dois abajures sem fio que cobrem a parte « cabeceira » do cálculo, com várias intensidades e vários tons de luz.
Belora — Cogumelo touch recarregável
O abajur cogumelo com comando por toque: toque a cúpula para alterar a intensidade e alternar entre luz quente, neutra ou fria. Bateria integrada, cabo USB incluso.
- Luminária de mesa
- Comando por toque
- 3 tons de luz
- Recarregável, sem fio
- 8 cores
Aurora — Luminária sem fio, 3 000 a 6 000 K
Silhueta cônica em ferro com 20 cm de altura: três temperaturas de luz, do branco aconchegante (3 000 K) ao frio (6 000 K), e três intensidades controladas com um toque. Recarga por USB.
- Luminária de mesa
- Sem fio
- 3 000 a 6 000 K
- 3 intensidades
- Altura 20 cm
Perguntas frequentes sobre watts no quarto
Quantos watts para um quarto de 12 m²?
12 a 18 W de LED no total, ou seja, 1.200 a 1.800 lumens. Nas antigas lâmpadas incandescentes, isso correspondia a cerca de 100 a 140 W.
Quantos watts para um quarto de 10 m²?
10 a 15 W de LED, ou seja, 1.000 a 1.500 lumens: por exemplo, um plafon de 800 lumens e dois abajures de cabeceira de 200 a 300 lumens.
Quantos watts para um quarto de 15 m²?
15 a 23 W de LED, ou seja, 1.500 a 2.250 lumens, distribuídos entre um plafon de 1.000 a 1.200 lumens, dois abajures de cabeceira e uma arandela.
Qual potência para um abajur de cabeceira?
200 a 300 lumens, ou seja, 2 a 4 W de LED, em luz branca quente. Acima de 400 lumens, o abajur incomoda quem dorme ao lado.
Uma lâmpada LED « equivalente a 60 W » equivale a quantos lumens?
Cerca de 800 lumens, para um consumo real de 8 a 10 W. É o calibre certo para o plafon de um quarto pequeno.
Watts e quarto, em resumo
Para 12 m²: 1.200 a 1.800 lúmens, ou seja, 12 a 18 W de LED, distribuídos entre uma luminária de teto com dimmer e dois abajures de cabeceira, em branco quente à noite. Leia os lúmens, não os watts, e para dimensionar os outros ambientes, consulte o guia quantos lúmens por cômodo.
A dica Lumora
Na caixa de uma lâmpada, procure primeiro os lúmens, depois os kelvins. Os watts vêm por último, e servem apenas para calcular a conta de luz.
